Asertywna komunikacja
- Szkolenie dwudniowe
Asertywna komunikacja jest umiejętnością, dzięki której możesz sprawić, że będziesz bardziej otwarty a jednocześnie stanowczy w kontaktach z ludźmi. Asertywność nie jest jedynie umiejętnością postępowania z innymi ale też metodą, która pozwala lepiej rozumieć samego siebie.
CELE
- Nabycie wiedzy na temat asertywnej komunikacji
- Nauka „słuchania” siebie
- Nabycie technik i wiedzy związanych ze skuteczną komunikacją
- Przećwiczenie technik reagowania w sytuacjach trudnych
PROGRAM RAMOWY
- Czym jest komunikacja interpersonalna?
- Dopasowanie i Prowadzenie
- Parafraza i klaryfikacja w komunikacji
- Komunikat „Ja” i „Ty”
- Prawa Fensterheima
- W jaki sposób komunikować własne potrzeby?
- Muszę, powinienem, chcę… czyli Twoje wewnętrzne dialogi
- Jak wyrażać i reagować na złość w sposób asertywny?
- W jaki sposób konfrontować poglądy i wartości w sposób asertywny?
- Jak wyrażać złość nie raniąc?
Prowadzący: Władysław Ochojski
Miejsce: Warszawa
Cena: 690 zł
Terminy: pojawią się wkrótce
Najnowsze komentarze